En hiver, il peut être difficile de sortir du lit. En effet, nous avons juste envie de rester au chaud sous la couette avec une tasse de café. De plus, le temps glacial nous décourage aussi d'ouvrir les fenêtres.

Il est toutefois important de maintenir un air frais et renouvelé dans nos maisons et nos espaces de travail, quelle que soit la saison. En effet, l'air intérieur peut être plus pollué que l'air extérieur, ce qui peut présenter des risques pour notre santé.

Si nous ne ventilons pas notre domicile, cela peut entraîner :  

• Une humidité excessive

• La formation de moisissures  

• La production d'allergènes

• Une accumulation de polluants chimiques potentiellement dangereux. 

Pour éviter cela, il est recommandé d'aérer l’habitation pendant 15 à 30 minutes chaque jour. Pour ce faire, il suffit d'ouvrir les fenêtres durant quelques minutes tout en gardant les radiateurs fermés afin de ne pas perdre trop de chaleur. 

Il est important de se rappeler que le risque d'infection en hiver augmente lorsque l'air est pollué et que les pièces ne sont pas correctement ventilées. 

En somme, il est donc essentiel de ventiler régulièrement nos espaces de vie pour garantir un air sain et frais, même en hiver.